1. अपना समय सही तरीके से बाँटो।

2. हर दिन जल्दी उठो।

3. सकारात्मक सोच रखो।

4. नियमित रूप से व्यायाम करो।

5. अच्छी नींद लो।

6. हर दिन कुछ नया सीखो।

7. अपने लक्ष्यों को लिखो।

8. ध्यान और योग करो।

9. समय पर भोजन करो।

10. अच्छे लोगों के साथ समय बिताओ।